大家好！我是泰行啦旅游网的吉吉同学。很高兴为您解答此目的地的相关问题。近期如果您准备去这里旅游，希望您可以联系我，我将给您最新的优惠报价和全程旅行管家式服务。

宁夏**自治区中卫市下辖区县有哪些？

宁夏**自治区中卫市下辖区县包括沙坡头区、中宁县、海原县。

中卫城，一座什么样的城？

中卫市著名的 旅游 城市， 旅游 资源极为丰富。中卫的气象万千，绚丽多彩，尽显北国魅力之魂，既有江南水乡的秀丽，又集塞外大漠之雄浑。丰富多样的地形地貌和自然景观，交织成一幅幅奇伟多姿、气象万千的塞上画卷，给人以回归自然的绝妙感受。

承载深厚文化底蕴的中卫菜园遗址、大麦地岩画、菜园新时期文化遗址、苏武牧羊遗址、石空大佛寺、照壁山铜矿遗址、天都山石窟、九彩坪拱北、宁舟宝塔、下河沿瓦窑、窑址遗址、四眼井城址，以及遍布山巅的古驼道、古商道、长城、烽燧，无不彰显中卫塞外边关的烙迹，无不证明着中卫悠久的 历史 和灿烂的文化。

黄河流经宁夏397公里，横贯中卫182.4公里，沿岸置各类船渡码头数十处。其中，莫家楼码头，在今中卫市沙坡头区柔园镇莫楼村；大板码头，在今中卫市沙坡头区迎水桥镇大板村；下河沿码头，在今中卫市沙坡头区常乐镇下河沿村。自流灌溉有2119年 历史 ，旱涝无虞，以“天下黄河富宁夏，首富中卫”见誉于人口。引黄灌区111.07万亩。其中，卫宁平原自流灌溉65.72万亩，扬水灌区45.35万亩。有美利渠、寿渠、角渠、跃进渠、七星渠等5大干渠，共418公里。最早的灌溉渠蜘蛛渠（今美利渠）开挖于元鼎六年至元封二年（公元前111至109年）。古老的灌溉水车和羊皮筏子，是中卫黄河水道上农耕文明的见证。

走进国家首批5A级景区沙坡头，晨观大漠日出，幕赏沙海夕阳，夜望瀚海银河，倾听"沙坡鸣钟"，参观举世瞩目“全球环保500佳”治沙成果。

中卫滨河而居，风光隽秀，利用腾格里沙漠丰富的渗水资源，开发建设了腾格里金沙岛 旅游 度假区，被称为“东方普罗旺斯”、**醉美沙漠花园、五馆一中心，是中卫改善生态环境的典范。

由于中卫市地处腾格里沙漠边沿，所以做足了“沙”的文章。除了治沙之外，想办法利用沙来为人类造福。生活苦涩，把握当下的每一秒，去追寻自己内心的快乐，用一种平和恬淡的心境，一颗自由的心，一份简单细致的人生态度，寻找你的诗和远方。

中卫是古丝绸之路北道上的一个重要驿站。千百年来，为了巩固边防，保护丝路畅通，历代中央政权稳固时，**充边，驻军屯垦，人员来往频繁，物资交流畅达，不仅物产丰富，手工业发达，而且商业贸易十分繁荣，加之黄河中卫段水运繁盛，有“水旱码头”、“丝路古城”之誉。

由于古丝绸之路沿途僧侣、神甫、牧师往来传教，中卫佛、道、**、天主、**五教俱全，至民国时期，寺庙道观竟达200多座，平均每千人拥有一座，堪称天下之最。境内有高庙、、鼓楼、石空大佛寺、牛首山寺庙群、天都山石窟、老君台和九彩坪拱北等寺庙，形成了庙堂音乐、舞蹈、礼仪等宗教文化。

勤劳智慧的中卫人民，正以崭新的风貌、博大的胸怀、热切期盼与有志之士携手合作，共同建设经济快速增长、民生显著改善、 社会 和谐稳定、环境宜居宜业的和谐富裕新中卫。

硒砂瓜生长在砂石之地，由于当地砂石中含有大量硒、锌、钙等微量矿物元素和干旱、昼夜温差大等原因，使得该瓜在生长过程中日照充足，有效积温高，加之沙烁铺压的蓄水、增温等效果，使其除积蓄了普通西瓜的大量糖分、维生素、氨基酸等矿物外，还从砂石中吸收了大量的硒、锌、钙等微量元素。经有关权威部门测定，硒砂瓜具有天然防癌、补锌、补钙功效，主产于宁夏中卫市。

宁夏中卫的软梨黑褐如泥，梨肉完全黑腐，用水冲洗，稍待片刻品尝之，味甜而香。冬季，当脸、手被寒风吹裂成小口时，只要将此梨方到患处搓上几下，就会使皮肤光滑细润，吃多也不坏肚子,软梨在宁夏每年只产百万余斤。

发菜学名为“念珠藻”，属于蓝藻门，是一种原始的藻类，主要生长在宁夏中部和毗邻宁夏中卫市的内蒙古西部的荒漠、戈壁上。趴在沙漠戈壁仔细观察它，它无根无须，就像被风带来落在这里的一丝两丝头发。很多人以为发菜是海中的藻类，其实不然，发菜寄生在荒漠草原的针茅草上，有保水固土的作用，可降低草原的沙漠化。

科学研究表明，发菜脂肪含量极少，每100克发菜含有蛋白质20.3克，碳水化合物56.4克，钙2560毫克，铁200毫克，均高于猪、牛、羊肉类及蛋类。发菜含有人体所必需的铁、钙、锰、铜等十多种矿物质和人体所需的7种氨基酸，这些物质的含量都高于大米和小麦，特别是精氨酸的含量高于猴头菌5倍，矿物质含量为鸡蛋的6倍，碘的含量则高达0.1—0.5%，在一般食物中极其罕见。

因为发菜味甘性凉，又具有利尿、止咳、解毒，并有滋补作用，对治疗高血压、妇女病、慢性气管炎、促进伤口愈合，都有一定疗效。《**中药资源志要》说：“祛疾止咳，理气，利尿，用于高血压，妇女血虚。”《**野菜食谱大全》说：发菜“具有清热消滞，软坚化痰，理肠除垢的功效”。

宁夏中卫甘草以骨重粉足、条干顺直、口面新鲜、加工精细著称。出口叫“西正甘草”或“西正草”。有解毒、祛痰、止痛、解痉、抗癌等功能，并有补脾益气、滋阴润肺、缓急解毒、调和百药的效果。

中卫市中宁县是世界枸杞的发源地和正宗原产地，1961年被国务院确定为全国唯一的枸杞生产基地县；1995年，被国务院命名为“**枸杞之乡”。木本植物，浆里呈鲜红色，形似纺锤，更似红玛瑙坠，以皮薄、肉厚、籽少、品质优良驰名中外。 历史 上是皇室贡品。枸杞是一种名贵中药，营养成份十分丰富，并有很高的药物价值，不仅含铁、磷、钙等物质，而且还含有大量糖、脂肪、蛋白质及氨基酸、多糖色素、维生素、甾醇、甙类等，有润肺清肝、滋肾、益气、生精、助阳、祛风、明目、强筋骨的功能。现应市者多为经过脱水处理的干果，用法主要有三：入药、泡酒泡茶、做菜。

中卫市位于宁夏**自治区中西部，宁、甘、蒙三省区交汇处，是黄河中上游第一个自流灌溉市。地势西南高，东北低，市区平均海拔1225米，地貌类型分为黄河冲积平原、台地、沙漠、山地与丘陵五大单元，属典型的温带大陆性季风气候，因受沙漠影响，日照充足，昼夜温差大，平均气温在7.3～9.5℃之间，年平均相对湿度57%，无霜期158～169天，年均降水量180～367毫米。

中卫地处宁夏中西部，深入大陆内部，西邻甘肃，北接内蒙，处于中温带干旱气候区，由于西北部紧贴腾格里沙漠，属于具有沙漠性特征的温带大陆性气候。中卫日照充足，降水偏少。春季气候寒冷干燥，风沙猛烈；夏季干旱炎热，昼夜温差大；秋季微寒，温度适中；冬季寒冷。

中卫地区的主要 旅游 景点是在沙漠、山中或黄河边，冬春季会比较寒冷，黄河封冻，且春季风沙较大，不适合出行。夏秋季节气候较温和，适合出游。夏季不但可以在沙坡头尽情享受乘坐羊皮筏子漂流黄河的惬意，而且可以品尝到当地一些夏季特有的解暑小吃。因中卫气候干燥，出行应备足饮用水，注意防暑降温；昼夜温差较大，夜间有可能须添加衣物.

视频加载中...

距离中卫沙坡头机场7公里，乘坐出租车25分钟

距离中卫高铁南站8公里，乘坐出租车25分钟

距离中卫 汽车 客运总站19公里，乘坐出租车25-30分钟

距离中卫市人民医院8.5公里，乘坐出租车20分

距离中卫鼓楼17公里，乘坐出租车20-25分钟

距离沙坡头 旅游 景区18公里，乘车25-30分钟

距离通湖草原22公里，乘车40分钟

1、腾格里沙漠位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请您根据自身情况带足御寒衣物、水壶、墨镜、太阳帽和防晒油以做外出护肤只用。

2、腾格里沙漠东南边缘，受沙漠气候影响，昼夜温差很大，要多准备一些衣物备用并随身携带一些防晒用品，穿浅色防紫外线的衣物。

3、沙漠内请注意环保，将垃圾带出景区或随手投到垃圾桶内，以防小动物误食，造成伤害。

宁夏中卫历史

中卫历史悠久，据记载，春秋时羌戎杂居，秦属北地郡，汉置郡设“眴卷县”，明时朱元璋屯田边，设军事建置“中卫”，逐成地名，沿用至今。

据中卫境内长流水旧石器文化遗址、一碗泉新石器文化遗址、大麦地岩画、香山岩画遗迹表明：人类早在3万年前就在此活动，繁衍生息。

秦昭襄王三十五年（公元前272年）秦出兵击败义渠分置陇西、北地、上郡，中卫地属秦北地郡，沿河置障塞，设边戍守。

公元前213年，秦筑西起临洮，东至辽东万里长城，长城自兰州经中卫北接贺兰山北趋阴山。

汉元鼎三年（公元前114年），北地郡西南析置安定郡、设目眴卷县，辖属今中卫地（治在今中宁县南古城乡）。

东汉建安十六年十月夏候渊自安定领兵西进凉州，在县西部安营扎寨，此地谓之营盘水至今。

西晋泰始初年，河西鲜卑族移居牵屯山（卫宁黄河南岸山地）西，石勒部屯居麦田山（今中卫香山及以南山地）。

隋开皇十年（公元590年），在灵州黄河外（黄河以西，卫宁黄河北）180里置丰安县，隶灵武郡。

此为境内第一个县级行政建置。

北宋咸平五年（公元1002年），党项族首领李继迁占领灵州等地。

地入西夏国，置力吉里寨，蒙语俗呼应吉里（相当于县建置，治今中卫城），境内置西寿监军司，夏都六年（公元1062年）改为保泰军。

北宋元丰四年，辽大康七年、夏大安七年七月，宋军五路西征。

刘昌祚大败夏军10万，引地即今中卫宣和镇南，大战场滩由此得名。

南宋蒙古兵越沙陀（今沙坡头）至黄河九渡攻占应吉里寨（中卫），元时称应理州。

弘治六年，参将韩玉修筑胜金关，驻兵防守。

元朝至元二十五年（公元1288年）二月，改中兴路为宁夏总管府，升应吉里为州，治原中卫县城，隶宁夏府，与鸣沙州分治。

明永乐元年（公元1403年）一月，以庆王右护卫改置宁夏中卫，治元应理州城，鸣沙州并入，隶陕西都司，中卫之名由此始。

清初沿明制，并辖香山地域。

康熙三十三年（公元1694年），增设中卫驿丞，由宁夏西路同知兼。

雍正二年十月丁酉（公元1724年12月12日），清廷议准置宁夏府，改宁夏中卫为县，隶甘肃省宁夏府。

宁夏西路同知及中卫营副将协署仍驻中卫。

海原县属平凉府。

乾隆十九年（公元1754年）十月，改设中卫县渠宁驿丞兼巡检衔，管新、旧宁安二堡事，并从渠口移驻宁安堡。

中华民国建立后，原中卫县建置及隶属关系未变，县驻宁安堡。

1929年元月，宁夏省正式建立，原中卫县直隶之。

1933年12月，从胜金关、山河桥以东析置中宁县。

1949年10月1日，中华人民共和国成立，原中卫县和中宁县属宁夏省，1954年宁夏并入甘肃省，原中卫县和中宁县属甘肃省银川专区。

1958年10月25日，宁夏 *** 自治区成立，原中卫县和中宁县属之，1972年设置银南地区，辖属原中卫县和中宁县至1998年。

1998年银南地区撤地设立吴忠市，原中卫县、中宁县属之。

海原县先后划归固原地区、固原市管辖。

2003年12月31日，《国务院关于同意宁夏 *** 自治区设立地级中卫市等有关行政区划调整的批复》（国函〔2003〕139号）：一、同意撤销中卫县，设立地级中卫市。

市人民 *** 驻沙坡头区滨河西路。

二、中卫市设立沙坡头区，以原中卫县的行政区域为沙坡头区的行政区域。

区人民 *** 驻鼓楼西街。

三、中卫市辖从吴忠市划入的中宁县、从固原市划入的海原县和新设立的沙坡头区。

[1]

2004年2月6日，《宁夏 *** 自治区人民 *** 关于撤销中卫县设立地级中卫市的通知》（宁政发[2004]12号）：撤销中卫县，设立地级中卫市。

市人民 *** 驻原中卫县滨河西路。

中卫市辖从吴忠市划入的中宁县、从固原市划入的海原县和原中卫县。

2004年4月28日，举行中卫市成立大会。

【注：地级中卫市设立后，没有设立沙坡头区一级政权，只在原中卫县辖区设立中卫城区办公室等机构，以“中卫城区”指代沙坡头区。

2008年6月11日，自治区人民 *** 办公厅下发通知，要求即日起统一使用“中卫市沙坡头区”，不再使用“中卫市中卫城区”或其他名称。

2012年组建沙坡头区管委会。

2016年将正式设立沙坡头区人民 *** 】

2004年末，全市总人口1022108人。

其中非农业人口255210人，占25.0%；农业人口766898人，占75.0%。

2005年11月1日，全市总人口1041821人，其中 *** 人口32.2万人，占总人口的31.5%。

全市人口密度为61人/平方千米。

2008年，宁夏 *** 自治区 *** 批复同意将海原县的兴仁镇、蒿川乡划归中卫市沙坡头区管辖，将固原市原州区的黑城镇划归海原县管辖；将海原县的徐套乡划归中宁县管辖，将海原县的兴隆乡划归同心县管辖，将固原市原州区的七营镇、甘城乡划归海原县管辖。

[1]

2016年8月19日，中卫市沙坡头区正式挂牌，标志着该区以市辖区行政建制模式独立运行。

宁夏中卫属于哪个市

中卫属于宁夏**自治区地级市。

中卫市，简称“卫”，宁夏**自治区辖地级市，位于宁夏**自治区中西部，地处宁夏平原向黄土高原的过渡带，介于东经104°17′~106°10′、北纬36°06′~37°50′之间，市域总面积17441.6平方千米。中卫市属温带大陆性季风气候，日照充足，昼夜温差大，降水少。

中卫市是连接西北与华北的铁路枢纽，京藏等5条高速公路穿境而过，中卫沙坡头机场为民航机场。中卫市有沙坡头、金沙岛休闲度假区等自然旅游景区，也有双龙山石窟、中卫大麦地岩画、一碗泉旧石器址等人文历史景区，还有羊皮筏子制作技艺、山花儿、口弦、隋唐秧歌等国家级、省级非遗项目。

建置沿革：

1949年9月15日，**人民**十九兵团六十四军解放宣和，19日**八十一军起义投诚，中卫和平解放。

1954年，宁夏并入甘肃省，原中卫县和中宁县属甘肃省银川专区。

1958年10月25日，宁夏**自治区成立，原中卫县和中宁县属之。

1972年，设置银南地区，辖属原中卫县和中宁县至1998年。

1998年，银南地区撤地设立吴忠市，原中卫县、中宁县属之。海原县先后划归固原地区、固原市管辖。

2003年12月31日，国务院关同意撤销中卫县，设立地级中卫市，设立沙坡头区，中卫市辖从吴忠市划入的中宁县、从固原市划入的海原县和新设立的沙坡头区。

2004年2月10日，地级中卫市正式挂牌成立。