大家好！我是泰行啦旅游网的吉吉同学。很高兴为您解答此目的地的相关问题。近期如果您准备去这里旅游，希望您可以联系我，我将给您最新的优惠报价和全程旅行管家式服务。
青海旅游必备清单1.防晒护肤-防晒霜
-润唇膏
-护手霜
-遮阳帽
-太阳镜
-高效补水水乳霜
-补水面膜
-洗脸巾
2.证件-身份证
-边防证
-学生证
-军人证
-残疾证
-教师证
3.衣物-几套换洗内衣裤
-保暖套装
-毛线衣
-厚外套
-羽绒服/冲锋衣
-纯棉袜子
-方便行走的裤和鞋
4.药品-抗高反药物
-感冒药
-退烧药
-消炎药
-肠胃药
-创可贴
5.食物-高热量的巧克力
-压缩饼干
-牛肉干
-榨菜
-老干妈等易于存放且自己喜爱的食物
6.电子产品-手机数据线（多备几根）
-相机充电器
-储存卡
-充电宝等等
7.其他注意事项-建议携带24寸的箱子，带拉杆箱的朋友单独带一个小包，放随身物品
-旅行衣服：正常穿夏季衣物，鞋子要运动型的
-再备1-2套夏季换洗衣服及一套厚衣服（因为青海气候多变）
-防晒霜、补水面膜、补水液、太阳镜、防晒帽、唇膏等防晒用品
-饮食习惯：西北风味肉类为主，可带点菊花茶降火
-旅游旺季预定住宿
-注意高原反应，携带相关药物
-注意保暖，带上保暖衣物
-青海的紫外线强烈，建议带帽子、墨镜等防晒用品
希望以上的清单能对您的青海旅游准备有所帮助！祝您旅途愉快！
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