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现在国家对老年人福利政策比较好，正常七十岁以上老人旅游不收门票或者打折，只要交住宿费，交通费，伙食费，通常比年轻人团费便宜，一般2000－3000即可
1.寻找亲戚和街坊:老人很多时候是需要陪伴,有个可以聊得来的人,和陌生人也许会有一些芥蒂呀隔阂什么的,要是身边有亲戚或者街坊邻居可以一起去的话,是最完美的。
2.信得过的旅游团:当然了,报旅游团,和旅行团里的其他老年人一起过去也是不错的,旅游团会很负责任的。
中老年跟团去旅游。一定要找比较好的旅行社。千万不能跟低价团。签合同要看清旅游条款。报纯玩团比较好。避免上当。现在的旅行社很多。具体那个旅游团好，很难说清。那就要去查询，去比较。调查清楚后在做选择。
陕西省推岀的夕阳红专列反映还不错。有东北大环线，有**专列。线路长，景点多。服务好。很受中老年朋友的欢迎。
多备件衣服
我们知道早晚温差是比较大的，老年人的身体对气候变化的适应能力相对差一点，他们需要多备件衣服，以备不时之需，要是旅游回来却感冒了，那就有点受罪了。
穿合适的运动鞋
老年人的腿脚相对比较不利索，如果鞋子再不合适，那旅游就会变成一件累人的事情，所以一定要穿上比较软的合脚的运动鞋，这样才可以让旅游变得轻松愉快。
准备一个保温杯
年轻人如果旅游的时候感到口渴可以买瓶矿泉水来解渴和补水，但是如果老年人喝凉的矿泉水就不是很合适了，所以应该注意带上一个保温杯，以便旅游的时候随时都可以喝上热开水，给身体多补水。
备上平时吃的药
如果老年人患有糖尿病或者高血压等疾病，一定要把平时正在吃的药给带上，这些药都是不可以中途停止服用的，要不然可能会给老年人带来危险，这一点一定要记住。
带上一根拐杖
有的老年人可能觉得自己平时走路都好好的，去旅游也不需要拐杖，但其实旅游的时候一般走路时间是比较长的，尤其是需要小登山的，如果不带拐杖，可能会很累，还是准备一根拐杖比较好。
带上创可贴等
在出门前最好是带上一些晕车药、创可贴、感冒药、风油精之类的，旅游本来是一件开心的事情，如果在坐车的时候晕车，就会出现头晕、呕吐等不适症状，那种感觉是很不好受的，会影响旅游时的体验，另外，旅游时可能会磕磕碰碰的，带创可贴等也是有必要的。
要注意饮食
有些老年人可能会不太值得花子女的钱，在出门旅游时也想着省钱，在饮食上也不例外，其实，既然出去旅游的话就不要再想着省钱了，尤其是饮食上更不能省，不要委屈了自己，当地有什么美食可以考虑尝尝，最好是吃一些新鲜的食物，当然要选择好的饭店，以保证食物卫生安全，另外还要多吃一些果蔬。
保证睡眠时间
老年人出去旅游要注意不要让自己太累，要注意每天晚上都必须保证起码有6-8个小时的睡觉时间，在晚上睡觉之前不妨用热水泡一下脚，可以帮助缓解走路带来的疼痛不适，而且也可以睡得更好。
75岁以上的老人旅游团费用是每人300元钱,四日游还管6顿饭,觉得这个价格不贵。老年人他们坐的是大巴车,来回路上比较安全。
老年人旅游团一般是由单位、社区组织的，也有自发组织和自愿参加旅游团的。老年人的特点是思古怀旧，希望得到尊重。在旅游活动过程中，他们希望导游员与他们多沟通、多交流，最怕的是寂寞。为此，导游员在带领老年人旅游团进行参观游览时，应根据老年人的特点，因人而异地做好讲解介绍工作。导游员在带领老年团进行参观游览时，其首要任务是安全问题。导和游的工作都要突出一个“稳”字，讲解介绍时速度要慢，声音要响亮，服务态度要亲切、热情和周到，确实做到走路不观景，观景不走路。碰到上山下坡、路滑不平时，更要提醒他们注意安全。整个旅程安排要轻松，劳逸要适度，参观游览完了一个景点后要适当给他们一些自由活动的时间（包括上洗手间）。在导游服务的讲解技巧上要多运用含蓄幽默的方法（还有借用故事法以及虚实结合法等）使老年人“游中有乐，乐中有游”。同时，导游员讲解要生动，要有感情，使他们产生“一次旅游，终生难忘”的美好印象。
步骤/方式1
夕阳红旅游团报名，在任何一家旅行社夕阳红团的业务，都可报名。
步骤/方式2
凭身份证，交定金，出发前7到10天交齐全款。
步骤/方式3
如年龄在需要提前范围内，要交体检表，等通知出发就可以了。
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