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宁陕345国道有木王国家森林公园、神山圣湖等景点

345国道，起于江苏省南通市启东市，途经江苏、安徽、河南、陕西、甘肃、青海、四川、**8省区，终于**自治区那曲市，呈东西走向，345国道从东部沿海横跨**东、中、西部地区到达青藏高原。

从迭部县到九寨沟的中间地区，有以下一些景区可以游览：

1.毛儿盖景区：位于四川省阿坝藏族羌族自治州红原县境内，距离迭部县较近。这里有原始森林、山谷、草甸、湖泊等自然景观，还可以观赏到丰富的动植物资源。

2.阿坝县：景区距离迭部县较远一些，但是可以途径阿坝县，这里有美丽的大小金川、若尔盖草原、红原古城等景点。

3.奥尔洪国家级自然保护区：位于阿坝藏族羌族自治州九寨沟县与马尔康县交界处，距离迭部县稍远。这里是**四大高原湿地之一，有大片的湿地草原、湖泊和野生动植物。

请注意，以上景区的具体距离和路线，还需要根据当地实际情况和道路状况进行调整和规划。

著名景点有:

扎日苯教寺

位于迭部县尼傲乡尖尼沟，是迭部8座苯教寺院中最大的寺院之一。这里四周群山环抱，一条小溪从寺前流过，风光秀丽。据传，1000多年前，这里就有“阳格德多”寺，祀奉地方神“泰年拉则”。当时尖尼沟森林茂密，虎豹出没，经常伤人，有两位上师念诵经咒，施用法力保护民众。后来，苯教僧人藏巴达哇坚参和相哇尼玛傲坚从**来此地，带来了16部苯教《般若经十万颂》和海螺、法鼓等圣物，并从措仓苯教寺印刷了《雍仲龙杰》、《空行密断》等4部苯教经典奉安于本寺。后来，将寺院搬至苏路卡村。

1388年，佐诺布才让的侄子格古慈智将加给寺、都因寺、德拉寺、拉吾寺、桑嘎寺、都拉寺等6座苯教小寺合并于扎日寺，修建了经堂。此后，扎日寺由堪布宏如坚和嘉旺才旦等人主持。1899年以后，由阿西转世活佛和堪布格古才让、尕藏为首的活佛、文保、协傲、翁则、聂尔哇等执事管理寺院。

扎日寺现有佛殿3座，净厨、吉康、阿西活佛寝宫、僧舍等70余院，现有寺僧80多人。

尖尼门日佛洞

门日佛洞,位于距尼傲乡政府23公里处的尖尼沟北侧的山林中。旁侧山林中有“门日乃康”，即“差鲁米”，意为“圣水”，因据传洞内的“圣水”能医百病而得名。门日佛洞洞内有形态各异的石佛、佛塔、蟠龙、大象等各种自然造型。佛洞附近百米处有措路玛，传为圣湖，周围山清水秀，林木茂密，置身其间，倍感心旷神怡。圣湖是当地藏族百姓心中的圣境，每年来此朝拜**者络绎不绝。门日佛洞附近还有尖尼苯教名刹乍日寺。

达拉沟

达拉沟位于迭部县城东南40公里处的岷山腹地，东西横卧的千里岷山，俨然如一条巨大的天然屏障，层层封锁甘川古道。达拉沟因发源于四川松潘北部的达拉河(上游为包座河)而得名，沟自西南向东北蜿蜒数十公里，切穿岷山，沟通甘川，成为岷山山脉中唯一的一条通川古道。沟两岸崇山峻岭，悬崖峭壁，森林茂密，河窄浪急。这条崎岖险绝的山道，是历史上内地通往云、贵、川、康的重要通道，也是洮岷商旅贸易和运送**的通道。松柏古树之下，古栈道遗迹依稀可见。

唐代名将李道彦进袭吐谷浑时曾取此道。1252年，元世祖忽必烈征大理，就经由达拉沟兵分三路直驱云南。1926年9月，甘肃省署令卓尼土司杨积庆修筑卓尼经达拉沟至松潘的道路。1935年，红**征时，一、二、四方面军都是沿这条古道走出雪山草地，直到白龙江边的。达拉沟一带有红军修筑的木桥，有“俄界会议”会址、古烽燧、古城堡等遗迹，还有苯教寺院卡让寺。

俄界会议会址

俄界是藏语的音译，意为“八个山头”，现名高吉。俄界会议会址位于达拉乡政府驻地西3公里处的高吉村。这里的村落坐北朝南，依山傍水，风景秀丽，典型的藏族山寨榻板房依山就势，不规则分布成三、四层。当年红军**部和毛泽东的居室，以及召开会议的小木楼保存完整，1981年9月10日，被甘肃省人民政府公布为省级文物保护单位。

俄界会议是红**征途中，党中央在甘肃境内召开的第一次重要会议。1935年9月5日，**工农红军一方面军一军团根据中共中央北上的方针，首先抵达该村。11日，毛泽东率领中央直属纵队(军委纵队)和三军团，甩开机会主义分子的阻挠，从四川巴西一带出发，沿包座河来到俄界，与一军团会合。毛泽东和**部住在村东头的三座木楼房内，并向左路军发出《中央为贯彻战略方针再致张国焘令其即行北上电》。12日，党中央在俄界召开了政治局紧急扩大会议。参加会议的政治局成员有毛泽东、周恩来、张闻天、博古、王稼祥、凯丰、刘少奇、邓发;列席会议的有蔡树藩、叶剑英、林伯渠、杨尚昆、李**、李德，及一军团的林彪、聂荣臻、朱瑞、罗瑞，和三军团的彭德怀、李富春、袁国平、张纯青等**人。会上，毛泽东作了《关于与四方面军等**者的争论及今后战略方针》的报告，讨论了北上的任务与到达甘南后的方针，决定成立**工农红军陕甘支队，彭德怀任**员，毛泽东任政治委员;由毛泽东、周恩来、王稼祥、彭德怀、林彪组成五人团，作为红军最高**核心;由李德、叶剑英等人组成编制委员会，进行部队的整编工作。会上做出了《关于张国焘同志的错误的决定》，会后，发出了《为执行北上抗日告同志书》。俄界会议对于战胜张国焘的分裂与破坏，胜利完成震惊世界的二万五千里长征，具有极其重要的意义。

芳州古城

芳州古城遗址位于县城东南35公里处的达拉沟口，西临达拉河，北滨白龙江，南枕大山，省道和乡道公路从古城的西、北两面边缘经过。该古城在南北朝时筑成，置甘松防、三川县;北周时曾于572年置恒香郡常芬县，577年置芳州;隋仍置芳州;唐时置恒香戍和恒香县。城依山势，呈不规则形，东墙垣从山根一直延伸到白龙江岸，尚留断续残垣三节，长度分别为24米、29米、18米。残垣高8米，基宽7米，收顶2米。南城垣沿南山山脊逶迤而上，筑城遗迹200米，达顶又西北而下130米，至达拉河畔。南、西、北三面均为天然屏障。从古城进沟10公里处右侧台地上，有北周恒香郡古城遗址。

苟吉寺

位于达拉乡次哇村东侧的达拉河西岸，始建于明万历三十六年(1608年)，系由洛让桑丹和云道扎西主持创建。初奉苯教，后改宗格鲁派，是四川若尔盖县阿西卓仓寺的属寺。该寺活佛共传三世。第一世洛让桑丹，第二世洛让旦巴，现任为第三世活佛鲁康措。苟吉寺主要供奉“赛绰巴”佛，寺内藏各类藏文经典400余部。该寺教区原辖次哇、扎阿卡、扎哇那、年那四村。近年新建经堂、佛殿、茶房各1座，僧舍9院，有住寺僧人38人。主要宗教活动有正月祈愿、夏令安居、禁食斋戒、年末施食等。

恰日寺

位于达拉乡岗岭村东达拉河东岸，建于清同治六年(1867年)，是由高吉村头目催伦主持创建的苯教寺院，为四川阿西香仓寺的属寺。该寺历经恩宝仁青、云忠、措彭、楚成、龙智西让、旦巴达尔吉、楚成智巧等人主持，并经催伦的子孙康主休、旦木、阿四等人修葺和管理过，寺院规模较大。但在1920年遭火灾被毁，后名僧阿桑主持重建，至1943年才确定7岁的灵童次主为该寺活佛。现有经堂2座，佛殿、集密殿、囊欠、千佛殿、茶房各1座，僧舍38院，有僧侣61人。

迭部县城旅游景区

迭部县城设在电尕，是迭部县自1962年建县后，在原叠州古城遗址西侧的荒滩上兴建的山区新城，座落在白龙江上游北岸，依山傍水。电尕是全县政治、经济、文化、商业、交通的中心，城镇建设规模、人口密度均居全县各乡镇之冠。县城地势较为开阔，道路平坦，白龙江水缓岸平，四周秀峰环拱、青松蓊郁，四季青翠，风景秀丽，自然环境优美宜人。

叠州古城遗址

位于迭部县城东2公里处的然闹村白龙江北岸的台地上。然闹系藏语“城内”的意思。这里从南北朝北周到隋唐，曾先后置有合川县、西疆郡、迭州、都护府、长得府、合川郡等军政建置。古城除东南面城垣被江水冲毁外，城垣旧貌尚依稀可辨。西、北面残垣各长1000米，系夹棍夯土板筑;西残墙高3.6米，宽4.4米;北残墙高8米，宽6.3米。遗址内外出土有大量彩素陶片、夹砂灰陶片、大酒瓮、兵器和生产工具。据考证，该古城原为吐谷浑马牧城，唐武德时置为叠州城。

虎头雄峰

位于县城迷宫南，藏语称“玛莫”，意为“美女山”，神话传说为美女之化身，山巅海拔4232米，因形似虎头，故冠以“虎头山”之名。举目观之，俨然一尊巨型猛虎，竖耳横卧，巍峨壮观。“虎头”双耳前翘，虎面朝北;“虎头”以下遍山是茂密的森林，青松葱茏，苍翠欲滴，给县城披上了绚丽的盛装。这里已被县政府划定为县城南山风景林保护区。

随着气象的变幻，虎头峰时而浮云飘绕，时而腾云驾雾，时而藏匿谜踪，数日不露。夏日，山上同时可欣赏到春夏秋冬各色胜景，从白头雪峰至河谷麦浪，天工绘就了一幅绚丽多彩的四季集锦图。虎头峰背侧南坡有一泓奇异的湖泊，名曰“措让”，有“辫子状新湖”或“围墙新湖”之意。湖面海拔4000米，面积3500平方米，水深10余米。此湖恰似镶嵌在“虎脖”上的一颗珍珠，碧波如镜，湖光潋艳。

傲傲水帘洞

县城东7公里处，在电尕乡傲傲村附近的白龙江南岸边，有一处秀丽神奇的水帘洞。洞外是奇形怪状、千姿百态的水帘壁瀑，高约20米，东西宽约50米，坐南朝北，面对波光粼粼的白龙江和江北岸的苹果园。整个水帘壁面布满形态奇异的水锈石绿苔。东侧的奇石似倒柱悬垂，悬瀑如注;两侧帘壁上一片碧绿如玉的青苔，似粒粒翡翠镶饰的一根精美艳丽的倒悬柱，又恰似一株巨大的仙人球生长在水帘壁上，一泓清瀑渗透“仙人球”，象无数根银丝浇洒落地。帘壁秀石如画，光洁如漆，色彩缤纷。

水帘壁上有一水帘洞，洞口宽约一米，离地面高约一米，洞内有半间小屋大小的小巧玲珑的水晶宫。“宫”内分前后二“殿”，“后殿”内清泉叮咚，还拌有毛毛细雨。从“宫”顶到四壁，雕梁画栋，松鹤鹿象、蝙蝠葡萄、琴棋书画、梅兰竹菊、桃榴佛手等各种造型无奇不有，巧夺天工，人力莫及。洞内左侧有一深不可测的内通道，至今尚无人探得深度。

水帘壁瀑正前方约四五米处的江岸边，有一尊1米见高的水锈丽石，秀石上端长一根碗口粗的青松，主杆与枝条酷似一鼎香炉中插了三柱香火，供奉于洞宫，树枝摇曳，似香烟缭绕，大自然的神奇造化构成一处难得的旅游胜景。

巴西电尕寺

巴西电尕寺位于县城西北2公里处。巴西为氏族名称，电尕意为“台上”。该寺分上、下二寺。原寺址位于县城北亚日村和玛日村附近。据《安多政教史》和有关史料记载，13世纪中叶，元代帝师八思巴最赏识的**巴西饶巴尔奉恩师谕示，回家乡电尕弘扬圣教，创建电尕寺院，初信奉萨迦派，后改宗格鲁派。该寺原为一寺，后因内部不和而分为上、下两寺。1982年，在六世巴西活佛洛让杨旦巴加参的倡导下，二寺又合并后，在电尕乡哇琼村东卡青地方新建经堂、囊欠各1座，僧舍17院，住寺僧侣26人。全寺占地约百亩。1982年10月，班禅额尔德尼·却吉坚赞在迭部视察时，亲临该寺，举行了摸顶等佛事活动。

拉路寺

因位于县城东电尕乡拉路村西而得名。寺院建于1981年，是为落实宗教政策，将1958年关闭的日盖寺、萨让寺、谢协寺3个寺院合并新建的苯教寺院。现占地面积100亩，建有经堂1座，僧舍21院，有住寺僧人30人。

白云景点

位于县城东南20公里处，是省属迭部林业局驻地。在白云向西开阔的河谷缓坡、十里平川中，村寨、江河、森林、山花、建筑以及古城遗址，勾画出一幅美丽的田园风景图。白云北、东、南三面均被绿林翠竹环抱，林中多苍松翠柏并出产檀香。白龙江环南而东，在小镇旁建有一拦河大坝，形成人工湖。湖中芦苇丛生，候鸟群集。

扎尕那石林

“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名;东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕;南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门;再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。

甘南和甘北是两个地区，甘南指的就是甘肃甘南州；但是甘北没有这样名字的地区，不过我认为甘肃天祝县可以称为“甘北”。

下面我分别介绍一下甘南和甘北的好景点。

甘南州的好景点

甘南州位于青藏高原东部，境内有雪山、森林、冰川、湿地、草原、峡谷，更有神秘的藏传佛教文化。好景点非常多，著名的景点有：夏河拉卜楞寺、迭部扎尕那、卓尼大峪沟、临潭冶力关、碌曲郎木寺等集自然风光与人文景观于一体的好景点。

甘北的好景点

天祝县地处河西走廊东端，属青藏高原东北边缘，素有河西走廊“门户”之称。这里文化底蕴深厚，著名的景点有：天堂寺亚洲最大的宗喀巴木雕坐像；东大寺内藏有全国发现的唯一大型《西游记》全本壁画；乌鞘岭长城；松山古城；栗家庄汉墓群；岔口驿古堡等古迹。

希望以上回答能够帮助到您。

1、人间仙境——拉尕山

拉尕山，神仙喜爱的地方，一方慈悲浸染的山水，被甘南托在掌心，它将湖泊山峰挂在门楣，把藏乡村寨揣在怀里。桦树坪上，格萨尔王的传说栩栩如生，岷山脚下，佐瑞姑娘的歌舞美丽动人。登临拉尕之巅，你离天最近，与山齐肩，在碧水青天下，看云卷云舒。唯有这里有您超脱世俗的纯洁，回归大自然的宁静，大自然的鬼斧神工，在这里展现得淋漓尽致。

2、沙滩森林公园

沙滩森林公园是一处能够满足人们崇尚自然、回归自然愿望的美丽净土。

沙滩！没有沙，只有森林、草地、瀑布、鸟鸣，还有你最想看到的大熊猫，在舟曲沙滩森林公园来一次说走就走的旅行，说不定你还能参演一次现实版的“熊出没”。

3、“**美丽乡村百佳范例”土桥子村

“葡萄之乡、康养小镇”土桥子村以“康养中心”为主题，以“庭园经济”、“农家乐”旅游为理念，以独特的自然风光和人文景观为依托，以“藏乡江南，诗画舟曲”为视觉目标，将民族地方造型元素与现代建筑理念有机融合，处处彰显着人与自然和谐相处、景与人文完美交融的独特魅力！如今的土桥子村已成为舟曲一方纯净优雅的热土和各地游客向往的地方。

1.太行山：位于河北、山西等省份交界处，是**著名的山脉之一。太行山自然风光优美，还有许多历史文化景观，如悬空寺、云冈石窟等。

2.燕山：位于北京市西北部，是**北方著名的山脉之一。燕山风景区内有玉渊潭公园、香山公园等著名景点，是郊游、登山、赏石、观景的好去处。

3.北戴河：位于河北省秦皇岛市，是一个著名的海滨度假胜地。北戴河旅游区内有山海关、老虎石、金山寺等著名景点，还有各种度假村和度假酒店供游客选择。

1、金塔县鸳鸯湖

金塔鸳鸯湖依山傍水，景色怡人，工程建设规模宏大，气势雄伟，自然条件得天独厚，素有“大漠瑰宝”、“塞上明珠”的美称。

2、阿克塞苏干湖

苏干湖，位于阿克塞县海子草原西北端，有大苏干湖、小苏干湖两湖。

3、达尔宗湖

达尔宗湖位于夏河县王格尔塘乡达宗村珂米雅日山西南麓，被人们称为藏区的“碧玉曼遮湖”。

4、尕海湖

尕海湖是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠。

5、哈拉诺尔湖

哈拉诺尔湖，位于甘肃省敦煌市西北33多公里的哈拉诺尔。蒙语意为黑色的湖或黑海子，是疏勒河和党河目前的终端湖。

6、骨麻湖

骨麻湖又名“玉湖”，位于迭部县尼傲乡尖尼村委会东北部的骨麻山后侧。海拔3820米，湖面呈椭圆形，面积约3500平方米，水深5米以上。骨麻湖依白龙江北岸，迭山南麓，背靠雄伟的迭山主脉

7、鸭明湖

鸭鸣湖实际上是祁连山雪水长年融化而渗透到地下，再从地下汩汩涌流而出的一条河流。这里湖水清澈，芦苇丛生、野鸭水鸟成群结队，似一颗镶嵌在大漠里的熠熠明珠。

8、庆阳市庆阳湖

庆阳湖雨洪集蓄工程是城市防汛排涝、固沟保塬的重要工程，通过植树种草、河道清淤、水系连通等措施，提高了城市防洪能力。

9，平凉市崆峒山

10，石佛沟