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现在的社会为什么焦虑的人越来越多?并且得心理疾病的人也越来越多?
这个问题需要从家庭、 社会 环境、人际交往、资讯和自我控制方法几个方面来分析。
首先是家庭。现在的家庭,大多数人都很忙,一家人聚在一起很少共同交流、沟通,即使交流能够平心静气的时候相对不多,大家一般都是各顾各,你玩你的手机,我看我的朋友圈;你聊你的天,我看我的视频……。家庭生活不再是以团体为本,而是割裂成一个个单独的个体,家庭 情感 润滑剂的作用就消失了。
其次是 社会 环境。现在中国的大环境就是一个字“快”,快节奏成为 社会 环境的主旋律:说话快、办事快、走路快、开车快等等不一而足。人很容易受外在环境的影响,一旦快起来,相应心念必然为了应对或者适应快节奏,也只能跟着高速运转,消耗相应大增,压力就会带大,火气也就带出来了。前几天弟弟和三哥去缅甸和泰国 旅游 回来,两个人最大的感受就是在两个国家 旅游 时,在接近半个月的时间里,竟然没有听到一次按喇叭的声音!堵车时没有人为了赶路按喇叭,都在后面耐心等候;说话时,都是柔声慢语,根本不带一丝火气。
又其次是人际交往。现在中国人的交往,不再是朋友或者同事之间舒心交流,为了精神方面的提升彻夜畅谈更是成为了一种奢望。大家在一起不离吃喝玩乐,都是在发泄或者满足欲望,也就是都在对心做磨损。同时,欲望就是一个无底洞,一经勾起,就需要更多对境来满足, 这样又加重了心的负担。
接着是资讯。现在是信息爆炸的时代,不但有各种机构、团体在提供信息源,连个人也加入进来,信息量大而庞杂,有文字、图片、还有视频,处理起来需要几个身体感官一起工作,如同以前所说的“满负荷工作法”一样。看资讯时,一定会随着内容而心动,这样,贪嗔痴就被调动起来。
最后是自我控制或者化解方法缺失。以前人们面对的人事物都比较简单,处理起来相应轻松,并不需要知道太多的自我控制或者化解情绪的方法。当然,现在也有一些心灵鸡汤一类的书籍,对缓解情绪有帮助,但无法真正解决问题;心理咨询也有一定效果,但是一般都是费时费力费钱,也无法大范围帮助人。现代人面对的人事物复杂,就需要简单而强有力的解决方法,但是一般人也没有因缘接触到,所以控制或者化解方法缺失也就避免不了。
当然,这些分析只是大概率,也有很多人不在此列。
社会 发展如此之快,有一些人又跟不上这么快的步伐,自然就会产生一些焦虑感,这也属于正常的,但是这些焦虑不能让他积累,要在自我的努力当中逐步的消除,或是减少。
因为焦虑的情绪必定对我们的工作生活和学习都有一定的影响,在这种情况下,自我调整心态是非常重要的,怎么样在这种快节奏的环境 *** 现自我,能够实现自身价值,并且跟得上快速发展的步伐,确实是摆在我们所有人面前的一个很现实的问题。
现在人们的焦虑不单是心性的焦虑,神经症引起的焦虑也是很广泛了,职场当中的竞争,工作紧张产生的压力,人际关系的缺乏等,都能引起我们人体神经功能的失调,焦虑情绪或焦虑症就是其中一种。
特别是年轻人长时间神经处于紧张状态,又得不到良好的休息在缺少睡眠和工作压力的共同作用下,使身体的神经处于衰弱状态,而产生焦虑情绪,而这种焦虑具有延续性和连带性,它可以产生心理层面的或生理层面的各种疾病,这就是由 社会 因素所引发的焦虑。
个人的人格特征和特质,所造就的人的性格不同,在心理承受能力上也是不同的,在 社会 层面上,环境因素,工作因素,人际关系等都可能在心理上造成疾病,特别是心理承受能力差的人群是心理疾病易感人群,工作强度之大,连续性的加班,在工作中所受到的挫折或者失败,负面情绪的积累,都是易患心理疾病的基础。
但是所有问题又是无法回避的,没有工作你就没有收入,没有更好的工作,你就没有更高的收入,你只有在努力中不断的奋斗,但是人的能力和精力都是有限的,当超出这些范围你必然会承受很大的压力。
在身心上都会受到一定的冲击,在这种冲击下人的心理承受能力已经到了极限,当不堪重负的时候彻底崩溃,这就是在心理层面上所形成的心理疾病的因素之一。
恋爱中的失败,家庭婚姻的破裂,心情自然会非常低落,这就很容易会造成焦虑和抑郁情绪,在这种焦虑和抑郁的情绪蔓延下,又不能得到很好的释放,而形成了在潜意识当中情绪积累。
当时你可能感觉这种情绪没有什么太大的影响,但是当你受到其他负面的情绪冲击时,很容易将潜意识中的情绪连带性的爆发,造成你负面情绪剧增,而产生心理疾病,因为个人在生活上的所有事情所产生的负面东西都容易被人储藏在潜意识当中,并且是无意识的。
所以当时并没有感觉,而这些负面的东西一直在蠢蠢欲动,待机后发,当受到触点触发时,对人的心理层面造成的冲击是不可估量的,对身心都会产生很大的影响,特别是抑郁症在这种情绪下极易产生。
社会 发展趋势导致现在的 社会 竞争激烈,心理疾病的发病率越来越高,不少人只能默默忍受着心理疾病的煎熬,有关调查显示,城市里有20%到30%的人存在不同程度的心理疾病,患有抑郁、焦虑、强迫、失眠、神经衰弱等心理疾病的人越来越多。形成心理疾病的原因很多,但主要有两个,一是个人心理成长过程中遭遇某些挫折,从而形成某些情结,甚至特定的人格,但是自己并不知道;二是个人的思维方式存在一些问题,比如过于以自我为中心,过于追求完美,钻牛角尖等,这些心理问题如果不能及时得到解决和释放,就会加重心理疾病。一旦心理疾病的人数猛增,就会给 社会 造成不安定、不和谐的音符,给我们 社会 经济生活带来巨大伤害。
现代的人为什么越来越焦虑,心理疾病为什么越来越多?
回答您的这个问题,我们要从以下几个方面来看。回答问题虽然不能改变现状,但是提个醒还是可以的。
从大的方面来看:
改革开放以来, 社会 经济迅速发展,导致生活节奏越来越快。节奏快,人就容易紧张焦虑,这是正常的。这和区域也有相关,比如有些地方比如超一线城市,一线城市,二三四线城市。那么明显的就可以感觉到超一线和一线城市的焦虑普遍要大于二三四线城市。大城市的焦虑集中在竞争,住房和人口密度大,人与人 情感 需求得不到满足等方面。小城市的焦虑主要集中在,对未来的不确定,医疗和发展的焦虑上。适当的焦虑可以促进我们更好的应对产生焦虑事件,过于焦虑就会影响我们的生活质量。严重影响生活质量的,就可能发展为心理疾病。
从小的方面来看:
1.养育方式发生了重大变化,由过去的三纲五常的以 情感 为主的养育,发展为以 社会 化,标准化为主的养育方式。什么叫 社会 化,标准化呢?就是孩子从出生后,在很短的时间里就快速的 社会 化。在超一线城市或者一线城市中很多孩子刚会说话就进入了早教机制,然后是幼儿园,小学一直到工作。你会发现孩子过早 社会 化, 情感 需求得不到满足,孩子的焦虑会比 情感 需求得到满足的要大很多。尽管有一些教育机构宣称个性化培育,经调研报告显示,教育机构仍然只负责技能的培养,对孩子的心理建设的程度几乎处于零的状态,甚至是负向的。那么只注重技能的培养,产生的后果就是技能掌握快的受肯定多,技能掌握慢的受指责多。再加上心理建设跟不上,孩子的心理环境就会越来越糟糕。
那受到肯定多的孩子应该就挺好了吗?调研后发现,孩子的心理状态也很糟糕:
因为行为高度的标准化,产生了强烈的竞争环境,这样就抑制了孩子个性化的发展要求。
大概我们听过这样的一句话:每个人都是独一无二的。
行为标准化的要求与发展个性化的要求本身就是一种心理冲突,只不过是孩子积极正向的本能暂时克服了这个冲突而已,哪一天这种冲突会展现出来形成心理问题或心理疾病,目前还没有能力预测。
2. 社会 文化发生了重大变化。我们说文化是多元的,但是在实际生活中,我们会发现文化已经越来越单一。包括我们前面讲的能力标准化,标准化的答案,标准化的思维习惯等等。
文化的单一促进了思维单一的可能性,比如我们现在的一切以经济利益为核心,要求人成为专业,专精,专注的人,这样的人才是所谓得人才,这样的人才也不可避免的思维习惯相对单一。
在学校,我们要求孩子们按照标准化的方式思考答题。在企业,我们要求员工听话,照着领导的做,跟着领导的脚步走。
思维习惯单一的人,本身就是一种偏执模式,有心理问题也是很正常的。
综上所述,现在的人越来越焦虑是正常的,心理疾病越来越多也是 社会 发展过程中的正常现象。
当我们有了心理上的疾病,就如同身体疾病一样,及时就医就可以了。
自古以来人都存在焦虑心理疾病的困扰问题,只是那时候没有这样的文字表述而已。
心里问题的由来包含太多方面:家庭因素,工作因素, 社会 因素,自身原因等……
解决问题的办法也不尽相同,最好的办法是不要忙于急迫处理,以免操作失误,反而诱发更大的心理负担和焦虑。
什么问题都有最智慧的解决办法,冷静下来思考,是最科学的,而最难以做到的就是冷静,最容易做到的就是冲动。
如果想开了,就什么都不是,什么都会放得开。慢慢等待那一天吧……
如果找不到解决的办法, 随着时间的流逝,一些困扰会自然化解,也没必要困扰自己,有生命的存在,比什么都强,何愁心理困扰和焦虑呢。
其实,每个人都有心理疾病,都有焦虑症,也许人家比你更严重……不管有多焦虑终究有释豁的那天到来,到那时,你或许认为事情怎么会那么简单呢?
现在的 社会 为什么焦虑的人越来越多,这跟 社会 的发展有关,随着 社会 的快速发展,各式各样的新奇事物,层出不断的出现在人们的眼前,面对摆在面前的各种新颖事物,人们追求的不仅仅是解决喂饱了,而是追求心理上,精神上的享受,但毕竟想全部拥有,需要庞大资金,在追求金钱的时候人们渐渐的迷失了自己,忘了原本的模样,在金钱的世界里来回挣扎,最终落下了各种心理疾病,各种焦虑。
并且得心理疾病的人也会越来越多?
会,不过终究会被解决的,因为这不利于人类的发展,目前也已经有越来越多的人意识到这个问题了,随着时间会被慢慢解决的。
社会 在不断发展,人们接触的各种信息越来越多,面临的压力也越来越大。
在面对未来的不确定情况时,人们对自己莫名的隐隐的担忧和焦虑也越来越普遍。同时人们也越来越重视心理 健康 ,所以会发现现在似乎比过去更多的提到了心理问题。
面对时代的发展,及时调节自己的状态,适应 社会 生活。当遇到自己不可调节的压力,或不适状态时,可及时向身边亲人寻求支持和帮助,也可向专业人士寻求帮助。
人心理疾病的产生,其实在于得心理疾病本人的思想有关系,换句话说是放不下或是执念,现在 社会 大部分人的心理疾病其实都是自我设限的一个过程,在人的性格中,有一种性格是完美型性格的人,性格特点里就有自我设限的意识,所以往往得心理疾病的人十个中就有6个以上是完美型性格的人。
因为都是钱在说话没感情了,没人性了,现在的人你敢相信谁呢?又有几个人可以让你相信呢?当你被最信任的人欺骗后你就不会再相信任何人了,我拿你当宝而你却拿我当草。知道是什么感受吗?所以宁愿自己看会电视玩会手机都愿和任何人说话了,因为不知道在你说了以后谁会背后捅呢一刀。
逃避心理,逃避工作,逃避生活,他们一切以应付为主,缺乏对生活的 *** ,遇到挫折、困难的时候,人们总是畏缩不前,缺乏战胜困难的勇气
不自信,不善于表现自己导致形成抑郁的性格,常常将自己封闭在一个独立的空间中
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能让全班同学都开怀大笑的笑话
1.两位律师走出刑警队办公大楼后,看见旁边站着两个人。一位律师问另一位:“他们为啥站在这儿?难道被抢了?也许他们需要律师!”“那样他们才真的被抢了!”诚实的孩子
2.昨天晚上在电梯上一个七八岁的女孩问我几点了!我想吓吓他,压低声音说道:你能看见我?女孩满脸呆萌的说道:叔叔你那么胖谁看不见啊!
3.一日,一位计程车司机由于工作了一整天,觉得很疲累,所以就想开车回家,当时为午夜十二点。刚好他又行经北市第二殡仪馆,心里觉得毛毛的,心想:觉得怪怪的,赶快离开这里回家,这时,路旁突然有一位身着白衣的女子招他停车,司机在犹豫要不要停车的时候,车子就刚好熄火在那女子前面。司机觉得好奇怪,怎么会这样呢?这时,那女子无声无息地上车了。我要到松山机场那女子开口说话。司机觉得更毛了,而车子这时又可以发动了。喔~~好,松山机场是吧!?司机用颤抖的声音说着。车子开啊开着,司机用后照镜看了那女子几眼,觉得那女子面无血色,脸色苍白,觉得自己好像载到了为了让自己不要胡思乱想,司机拿出一个苹果来啃,用来消除内心的不安。这时,后座的女子说话了:我生前最喜欢吃苹果了。司机一听,咬了一口苹果的嘴巴不但张大不动,连头发都竖起来了!那女子继续说道:可是我生完小孩后就不喜欢吃了。
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我是支援中东的中国特种兵,是个狙击手,今天执行任务的时候蹲到了老美的狙击手,他就在另一个掩体后面,也发现了我。 我们两个都躲在各自的掩体内,不敢露面。时间一分一秒的过去,我们两个却静静的对峙,谁都没敢动。 就在这时,我听到了对面掩体后发出了窸窸窣窣的声音,我知道那个老美待不住了,他想跑,我架好枪,只等他出来送他归西。 他的确出来了,我瞄准头部一枪开了过去。可是刚刚开枪我就后悔了。 因为,他在头盔上绑了一个华为,被我不偏不倚的打中了。 对方也有所准备,在我开枪的一瞬间,也对着我开了一枪,我急忙缩到掩体后,躲过了一劫。 老美的确狡猾,居然懂得用华为挡子弹。 我犹豫着,从口袋中掏出战友送我,一直未开机的三星note7。 我点燃一支香烟,考虑了好久,才按下开机键。 三星note7并没有爆炸,这让我长舒了一口气。 我计算了一下我和老美之间的距离,算准了抛物线,然后默默地掏出了我的小米。 中东有时夜晚寒冷,我经常靠它取暖,现在,除了取暖,它还可以帮我一个天大的忙。 我翻着小米的电话簿,终于找到了一个号码,备注是三星note7。 我又翻了翻背包,从中掏出一个苹果7,这是我在战场缴获的,现在,也能派上用场。 现在,机会只有一次。这次,不容有失。 刚刚对战之后,老美的狙击手显然处于上风,一直在悄悄地瞄准着我,我并不敢露头。 把手中烟头摁灭,我心一横,成败,在此一举。 躲在掩体后,我将苹果7猛的向上一抛,紧接着在极短的时间内,我将三星note7抛掷到老美藏身之处,另一只手抓起我的小米,拨通了电话。 “轰”一声巨响,我明显感觉到我的掩体颤了颤。 我默默地掏出了仅剩的最后一根香烟,点燃,深吸。 最终,我赢了。只因那老美贪心的用瞄准镜看了一眼苹果7,而没有狙掉足以让他失去生命的三星note7。 明天,我的敌人是谁,我是否能继续活着,还是未知。 香烟燃尽,我拿起了仅剩的小米,发了这条评论。 默默地做了许久,我下定决心回去要向指挥官申请一台诺基亚,我还缺个趁手的近战武器。 夕阳下的余晖,我扛着枪,准备回去报道。 有的时候,改变战场的,真的是高科技。
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