哈哈，这个我要答。

在泰国工作了一年，我姐后来又被派到泰国工作了三年。

我在泰国学校工作时，除了工资，还有一份生活补贴5000泰铢。据同事说，普通泰国人靠这点钱，够一家人开销。

作为外国人，在这基础上增加房租+国际通信费，最低标准可成。泰国住宿成本，节俭，5k泰铢搞定。上网通信配个500泰铢 10500泰铢，5k RMB在泰国曼谷可以过日子。

题主要参加海滩/满月派对，度假区的消费至少翻倍，预算10k。

比如，曼谷郊区，宋条车才5泰铢，苏梅岛就要100泰铢。普吉岛随便坐一段宋条车，要50泰铢起。。。。

性价比高的城市/旅游区

相比芭提雅，泰国王室所在的华欣性价比更高。两者的海滩都浑浊，旅游项目差不多，价格却要便宜50%以上。

追求更高性价比，请沿着华欣一路去苏梅岛。沿途城市，海滩都是很便宜的。（参见 食）

不看海滩，推荐大城

在大城，坐公交车到大城室内，你会享受到泰国内陆地区居民消费水平。100泰铢吃一天都可以。

住：

泰国工作那年，国际学校给安排住宿。用今天标准看，几乎是住在小型动物园+疗养所里。出门就对着泰国学生学农基地，有一个玲珑的蔬果架，一个凉亭。再走几步，是校长养的鸵鸟（回家找找照片），孔雀，各色八哥鹦鹉，还有楼顶的游泳池，篮球场敞开供应。

anyway，那个时候工资高，比较作，想着不如住住泰国公寓。

在曼谷市中心招租的月租公寓，专门承接国际有人，进门有泉水瀑布，有酒店式大堂可用的，月租在2万泰铢一个月，我姐后来就租的是这种。两室一厅。这个收入相当于泰国大学生毕业平均薪水的两倍，针对欧美游客的还有更高档的。

等我回国后，发现还有更方便的方式。用airbnb，bookin这种网站。

先在airbnb上看，开给外国人价格

坐标：曼谷，有游泳池，有wifi，有厨房的整栋公寓25k泰铢。

（泰国有游泳池的公寓，算中等+吧。游泳池没有wifi稀罕。）

如果你对预算敏感，千万别先下单。

如果你对预算敏感，千万别先下单。

如果你对预算敏感，千万别先下单。

到泰国后再找月租公寓，肯定能找到比airbnb上便宜的。先找个酒店住两天，曼谷转悠，看到公寓招租，走过去问问。最不济，你还能省掉airbnb的管理费。

我当年看过曼谷其他的住宿，适合一般工薪阶层的，价格在4k-1w不等。（2013年标准）

考山路有特别便宜的，一般不推荐。房间利用率过高。爱跟欧美人混的，你可以考虑。

同样价位，可以找到更好的。

独立整栋房子的

肯share公共区，更便宜

愿意住到曼谷郊区，愿意只租一个床铺的，在俺们吞武里的，有更优惠的价格等着你

（往返曼谷市中心单程至少1小时，不算拥堵状况）

下面这个有游泳池，有健身房，旁边就有711，还在BTS地铁旁，相当不错。

Siam 大学像花园+动物园，游览的冷门好景点

wifi

每天一定要上网，否则无法生存的小伙伴，请特别留意公寓是否有免费wifi。

泰国上网真不方便。。。。。

买泰国手机号，有无线流量这种，有坑。我买的happy卡，开通后莫名其妙100泰铢就没了。光给happy客服打电话了。。。

旅游区

淡季可以直接跟民宿，酒店的老板谈包月，看砍价能力。旺季，你住得离景区远一点也可以包月。

我的泰国同事是能够10个人挤进一间一室一厅的小别墅的。他们出去旅游简直太便宜了。车是自己的，汽油钱也比国内便宜。

（苏梅岛 小旅店 住2-3人，你能砍价，能挤的话，可以装很多人）

泰国的水费我记得不贵，但是电费真心贵啊。

住校的时候，水电费都要自己交。24小时开空调的同事，动不动一个月花销就上千了，还好是泰铢。

食：

讲究的，要吃好的：

组团吃商场连锁餐馆，而且点菜的话，那价格比上海北京也就便宜20-30%。并非特别便宜。当年我最爱的是，拿到工资去吃海鲜自助餐（吞武里），299泰铢一个半小时，标准跟国内四星级酒店中午饭差不多，海鲜，刺身敞开供应的。

海鲜自助餐（品牌名忘了）在曼谷市中心也有，价格上浮100-200泰铢吧。

普吉岛跟便宜花100元人民币吃海鲜大餐，她觉得便宜，我用泰国物价一比，觉得贵了啊（普吉岛，苏梅岛，沙梅，象岛这种旅游区的美食，肯定是比居民区贵很多。）

省钱吃法： 曼谷大城市，2016去过泼水节，在路边小摊上吃海南鸡饭，交了75泰铢，大概14块钱吧。惊觉，曼谷怎么涨价了。以前40-50泰铢的事。

在泰国，吃法要省钱，首选路边大排档。看到泰国人也在那里吃，我就放心了。塑料桌椅比较糟糕，跟国内沙县一个档次，价格，也跟沙县差不多！可人家选择花样多。

单人吃饭，每顿饭40-·100，哪怕市中心Siam Centre这等繁华的大商场，也可以到大食代，找到50泰铢的单人套餐，味道还行。

其实，许多泰国人，就我观察，都是路边摊上坐坐。很多泰国家庭并不烹饪，都是在下班路上，找地摊解决。回家轻松看电视。

国内漂亮的泰餐厅的价格，就是把泰国小吃摊的泰铢B变成了RMB，直接贵5倍，但味道可没有好吃5倍。

泰国人很喜欢用塑料袋，橡皮筋打包食物。豆浆5泰铢一包，加薏米，粉粉的汤圆再加5泰铢。跟摊主说一声打包，他们会用皮筋跟你们弄出不会打翻的豆浆塑料袋来。

我吃到最便宜一次，是从华欣一路包车，途径一个泰国小城市，泰国司机带我们去一个big C的商城，顶楼是熟悉的food centre. 充值200泰铢（50块人民币），碰上商城活动，又送了200. 6个人，再加上司机，7个，每人吃饱，退款时还给了100泰铢。

这个经典案例，我爸现在还要拿出来说。

如果，你会做菜，租的房间可以烧饭，那恭喜了。

吃上面的开销至少再省1/3

2013年，全家去泰国玩。我大姨从超市里拿了两包黄糖。10泰铢，折合2元多人民币吧。连声说便宜，便宜。她要拿6包，说比国内白砂糖还便宜。全家一起劝，实在行李箱放不下啊。最后，我大姨千般不舍地拿了3包，我爸气不过，也拿了两包。

只要能抵挡住泰国各色鲜榨果汁，各种热带水果的诱惑。在泰国吃饭是花不了多少钱的。

衣：

泰国前任国王在的时候，每周一学校都要穿祝福他的鹅黄色衬衫。现在，换了国王，不知道换没换颜色。这种当地感恩衬衫，建议买一件，50-500泰铢不等，穿上很多事情都可以方便一点。

12.28日补充

每次去泰国，在泰国住的时候，特别喜欢买衣服。国内淘宝的钱，可以在泰国商场买正款。有预算的话，可以给衣服留500 RMB。

泰国，棉和丝织品都很好。

同样是全棉的T，国内义乌的棉，指数低。我今年特意买了一件号称堪比皮马棉的白色短袖，手感上跟泰国夜摊150B（泰铢）的相去不远。

泰国全棉T，强推。

地毯上，缺点也有的，缝线缝得不牢啦，褪色啦。但衣服质地真的不错。

无印良品，优衣库的衣服

曼谷大商场里，国际二线品牌多，而且价格相对便宜。有些牌子还没进国内，买了不怕撞衫。价格上，比国内商场专柜要便宜三四成了。

泰国的全棉制品普遍比国内便宜，导致优衣库，muji在泰国也常打折。我泼水节趟水后，买的一件muji的长袖全棉条纹衫，打7折，黑色无袖马甲裙7.5折。泰国人一点都不起劲，见怪不怪，就我一个劲买买买。

听同事说，圣诞等shopping季，muji的价格更加感人，7，8折泰国人不怎么care。

内衣：

到泰国，推荐买bra。黛安芬，华歌尔这种在日本有代工厂的。普通一件，原价也就800-1500泰铢。碰上打折，几十块钱买一套都可能碰到。

bty： 泰国圣诞打折，泼水节打折，国王生日，王后生日（妇女用品）也是打折季。

另外，推荐泰国本土品牌

泰国本土的设计品牌很多。虽然泰国学校数理化学不好，他们对艺术课是真的重视。泰国这两年的本土设计也在丰富。

如果时间紧，预算有限，那去水门市场。

周末的话，去加度加。

水门市场的衣服跟中国服装批发市场差不多。2000多个摊位，不是没有尖货，可找起来相当麻烦。

我是更喜欢逛加度加。服装区常碰上店主就是设计师，衣服还是他们手工缝制的，色彩，想象力，创意十足。有几个店主还会说英文，能交流一下。

五六前买的泰国短袖T，涂鸦二次元风，现在夏天穿出来也很赞。

最后，如果衣服不够（泼水节特别消耗衣服！！），要过渡一下，推荐去泰国Big C周围的夜市。

100泰铢的全棉7分裙，有真丝内衬，价格好到哭。（吞武里的big C，相当于松江哈~）

行：

曼谷的地铁，轻轨比国内北上广的贵，且短。天天地铁，花销大概一人要15-20RMB了。

我在泰国工作时，经常跟同事一起坐泰国的公交车。一个小时的路程，也就花5-7泰铢。我姐派驻曼谷，住酒店的第一年，也学会坐公交车。避开高峰时间，其实，堵车还好，尤其晚上，没有那么夸张，速度挺快，线路丰富。

出租车就还好。司机宰客的话，1别直接从景区上车，绕道一点。2别搭理用中文招呼你的泰国人。

在泰国的经验里，大部分景区见到你说“你好”，“你好”，像鹦鹉的，都很喜欢坑中国游客。大皇宫尤多。但整体泰国宰客现象比国内好很多了。

补充：

在泰国景区住酒店、民宿，凡是独栋小别墅，实际居住人数是可以增加的。五星级酒店也可以谈。两次去住，一次希尔顿，一次是苏梅岛四星的Chaweng Regent，当时我们是两家人6口，要了一棟单排别墅，二室一厅。

按照客房标准，只能住3个人。打算酒店要是管呢，就去旁边民宿再租一间便宜的睡觉。结果，客房服务很周到。还主动帮我们加了被子。只是早上的自助餐限定3人。

我后来跟同事打听了一下，很多泰国人出去旅游都是这么挤的。酒店也见怪不怪了。只要游客住得下，他们就ok. 如果是去办派对，这种方式可以省不少钱。

P.S.如果是按照房间收费，不是独栋的，不好说。在华欣一带旅游的时候，旅店老板娘一直憋到次日上午10点，拦住出去买早点的我，比划着要我按照加床付费。